禪武少林

少林功夫，又稱少林武術，是我國著名的武術流派之一。其歷史悠久，影響深廣，是中國傳統武術的一個重要組成部分。少林功夫最突出的特點是“禪武合一”，即以禪入武，習武修禪，因此又有“武術禪”之稱。

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少林功夫是指在嵩山少林寺這一特定佛教文化環境中歷史地形成，以佛教神力信仰為基礎，充分體現佛教禪宗智慧，並以少林寺僧人修習的武術為主要表現形式的傳統文化體系。


其中，少林功夫以拳種分主要包括少林金剛拳、少林五合拳、少林看家拳、心意把、大洪拳、小洪拳等；以地域分則包括嵩山少林拳法、南少林拳法和北少林拳法等。

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少林器械主要包括少林刀、槍、劍、棍、九節鞭、暗器、稀有兵器（虎頭鉤、方便鏟、達摩杖、牛角拐等）等。




少林絕技則主要包括散打與格鬥、少林氣功、少林打擂秘訣、少林點穴法、少林擒拿法、少林七十二藝、少林長壽法、少林寺傷科等。

少林功夫體系中以棍術最為著名。茅元儀在其軍事著作《武備志》中認為：“諸藝宗於棍，棍宗於少林”；明清之際的吳殳更是將少林棍法稱為“棍家絕業”

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少林功夫的特點是注重技擊，立足實戰。因此其套路結構短小精悍、嚴密緊湊，動作剛健迅猛，攻防靈活有致，意識、動作統一。進則有方，退則有法，一氣呵成。故拳理雲：“身之收縱，步之存進，手之出入，或進或退，或起或落，皆當一氣貫注”

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