端午節賞龍舟

在春秋時代，有一個愛國詩人屈原，他是楚國人，

有一次秦國的國君想要以通婚為名義來陷害楚國的大王，

當時屈原極力的反對，但是楚王並沒有聽信屈原的諫言，

反而造成一些大臣對楚王的進言，於是楚王便將屈原流放到邊境，

後來楚王果真被秦王在秦國殺掉了，屈原一聽到了這個消息十分難過，

便抱著石頭跳入汨羅江自殺了，當地的百姓被屈原的愛國情操所感動，

於是就用竹葉包著糯米的飯糰投進江中給魚吃，希望魚不要吃屈原的屍體，

後來世人便在每年的五月五日，也就是屈原自殺的這一天，有了包粽子的習俗，

也將這天稱為端午節，因為屈原是一個愛國詩人，所以這一天也叫做詩人節，

相傳當時有人想要找尋屈原的屍體，所以就划著船在汨羅江上找，

就演變成划龍船的習俗了。

風力發電機座落於風大之地,不過,
落山風(焚風)也可以嗎?

預防肩頸痠痛(康健雜誌)

記得常做以下建議的幾個簡單動作，可以幫助你解除痠痛。

可別小看這顆頭顱，平均有3∼4公斤重呢！」中華民國體適能協會秘書長劉中鈺打趣地說。要抬起頭來全得靠肩部、頸部、胸部的肌肉以及脊椎的力量，比起其他動物，脊椎打直的人類的確更容易感到肩頸痠痛。

日新月異的現代科技一直在取代人類的勞動，不管是行進或工作的過程中，人們經常保持同一個姿勢，例如手握方向盤開車的時候、坐在電腦前打字的時候，寫字或看書也好，一天中相當長的一段時間都保持著同樣的姿勢。

要維持這個姿勢，肩頸的肌肉要支撐整個頭顱跟手臂的力量，所以一旦肌肉的力量不足，平時的伸展不足，導致肌肉柔軟度不夠時，肩頸痠痛是無可避免的後果。

輕鬆一夏

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一堆職業需久站久坐　每小時應起來走動

預防下一個鄭捷 父母應該這麼做

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預防下一個鄭捷 父母應該這麼做

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不到一周，台灣與美國相繼發生青年隨機濫殺民眾事件，日本也有青年持鋸子砍傷偶像藝人團體。青少年真的是不定時炸彈嗎？他們內心真實的聲音是什麼？我們該如何從這些事件中學習，阻止日後再度發生悲劇？

台北捷運發生隨機殺人造成四死二十四傷事件，震驚社會。不但通勤族人心惶惶，警方向媒體透露，家境優渥的殺人犯鄭捷，平日沉默寡言，卻「沉迷暴力電玩」的細節，也讓許多父母焦急地探問：如果我的孩子也愛打電動、不知如何與外界溝通，甚至出現反社會傾向時，我該如何處理？

《今周刊》訪問兩位青少年問題專家：協助許多青少年走出憂鬱、自殘、傷人困境的心理醫師王浩威；大力推動《少年事件處理法》修正，協助「犯了錯的孩子」走出迷途的台大法律系教授李茂生，為父母、師長提供意見。

心理醫師王浩威：
當發現孩子「進不去」這個社會
第一步先放下緊張

現在很多小孩子都覺得自己「進不去」社會，我們社會的排他性越來越強，很多人被排除在外面。「進不去」的人們，也許是被排擠；但有些時候，社會沒有排擠他，是他自己感覺自己進不去。無論如何「進不去」的人，有一天會找到一個方式，讓社會看見他、聽見他。

電玩只是孩子逃避的去處

「全班都零分」發人深省 小學教師爆紅

〔本報訊〕今天在網路上有一名為「全班都零分」的文章，是台北市北投區石牌國小的張姓老師所po的文章，短短不到1天的時間，已有數千人轉發文章，許多網友都盛讚這名教師企圖打破傳統完美思想的窠臼，讓小學生們知道「不要在意別人的評分」這件事情。

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張世傑老師盼學生能逃離社會窠臼，跳脫別人幫忙打分的框架。（圖擷取自張世傑臉書）