旅行?

隨者資訊發達 智慧型手機普及

朋友出去都習慣看別人心得文決定

選這間餐廳因為有人說好吃

到這個景點因為有人推薦

到了後再拍個照打個卡旋即轉身離開

老實說

不覺得這種旅遊方式有些空虛?

追隨他人到忘了踏出自己的腳步

可能是我比較守舊

我還是認同Marcel Proust說的

真正的旅行不是在於尋找新風景

而是培養新眼光

若旅行不嘗試去思考 去感受 去摸索

對我而言那不應稱之為旅行

而只是觀光

捨

我覺得每個人的心就像座機場，

如果你不讓一些人走，

那麼就有一些人永遠也進不來，

如果你讓自己的心長滿了無名草，

就像機場跑道沒有保養，再好的飛機也會發生危險。

我想給自己的心建一座塔台，指引那些起飛和降落的飛機，


無論起或落，他們都曾在我心中停留。

椎間盤突出

脊椎放鬆整脊法及長短腳調整法

小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式換氣動作教學

小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合)

(Mr. Big) To Be With You - Sungha Jung

鄭成河，韓國指彈吉他手，自2006年通過YouTube上傳自己的視頻以來而在世界範圍內開始著名。他通常需三天時間來學習一首新歌並完成編曲，隨後將錄製好的視頻上傳至YouTube^[1]。風格以藍調為主，也會翻彈經改編後為藍調的歌曲，擅長利用吉他製造出打擊樂器的效果。鄭成河並非出身於音樂世家，而是自學成才。與湯米·艾曼紐、押尾桑、Ulli Bögershausen和Trace Bundy等大師合作過。

2008年，小野洋子發現了他的演奏影片後，在部落格內讚賞有加，使他人氣飆升^[2]。2009年2月在首爾開辦首場音樂會，目前已出版兩張專輯《Perfect Blue》和《Irony》。在第二張專輯中鄭成河有自己原創的作品出現。2012年3月7日，首次上傳演奏電子結他的短片，演奏歌曲為《Canon Rock》。

鄭成河
別名	Sungha Jung, jwcfree, jungsungha,blueseaJSH
出生	정성하 1996年9月2日 （17歲） 韓國清州
職業	音樂家
活躍時期	2001年9月8日 至 今
知名於	吉他